Недостаток йода может влиять на интеллект
Материалы выпуска
Наступил сезон ОРВИ. Какие препараты должны быть в осенней аптечке Решения Облегчить страдания. Как организовать уход за тяжелобольным Решения Какие медприборы должны быть в каждом доме. Рекомендации специалистов Решения Как защитить кожу летом. Обзор косметических средств Решения Чтобы не было мучительно больно. Как собрать аптечку для отпуска Решения Если скоро рожать. Подбираем товары для беременных и новорождённых Решения Готовь сани летом, а фигуру зимой. Какие средства помогут похудеть Решения Интернет-сервис по заказу аптечных товаров раздаёт «витаминки» и скидки Рынок Онлайн-опрос выявил самый популярный сервис заказа аптечных товаров Рынок Свердловский минздрав подвел предварительные итоги диспансеризации Решения Три раза в неделю по 20 минут: как защитить себя от инсульта и не только Решения В Екатеринбурге бесплатно помогают бросить курить за два дня Решения Медики раскрыли секрет борьбы с сахарным диабетом Решения В Свердловской области дети стали вдвое чаще болеть диабетом Решения Как бесплатно проверить здоровье. Условия, сроки, список обследований Решения Где бесплатно проверить организм. Экскурсия по центру здоровья Решения Как пережить семейный кризис? Простые ответы на сложные вопросы Решения Сеть аптек «Фармленд» приготовила тысячи подарков для уральцев Рынок На Урале разработали уникальную методику обновления организма Решения Внеземные технологии в Екатеринбурге: уральские медики удаляют грыжу позвоночника без операции Инновации От стресса до болезней сердца: врачи назвали причины нарушений сна Инновации Диагностика болезней – залог успеха. Уральские ученые на страже здоровья Решения Недостаток йода может влиять на интеллект Решения 5 правил профилактики травматизма Решения «Главное — режим». Рекомендации специалиста по детской гигиене Решения «Прививки — обязательно!» Советы главного педиатра Свердловской области Решения Советы по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата Решения 5 вопросов о диспансерном наблюдении Решения У 22 тысяч свердловчан обнаружили ХОБЛ. Три причины заболевания Решения Как похудеть к Новому году: 6 советов от диетолога Решения Три принципа счастливой старости Решения Как сохранить мужское здоровье. Советы уролога Решения «Помажем чем угодно, посмотрим в интернете». Как правильно лечить ожоги Решения Почему запреты не спасают от наркомании. Нарколог о детской психике Решения Главный нарколог области о том, как не воспитать алкоголика Решения Вес разделить на рост в квадрате: узнайте, надо ли вам худеть Решения Как избежать депрессии и сохранить вкус к жизни. Советы психотерапевта Решения Онкомаммолог — о том, как не попасть в группу риска Решения
Решения Екатеринбург
0
Материалы подготовлены редакцией партнерских проектов РБК+.
Материалы выпуска
Материалы выпуска
Наступил сезон ОРВИ. Какие препараты должны быть в осенней аптечке
Облегчить страдания. Как организовать уход за тяжелобольным
Какие медприборы должны быть в каждом доме. Рекомендации специалистов
Как защитить кожу летом. Обзор косметических средств
Чтобы не было мучительно больно. Как собрать аптечку для отпуска
Если скоро рожать. Подбираем товары для беременных и новорождённых
Готовь сани летом, а фигуру зимой. Какие средства помогут похудеть
Интернет-сервис по заказу аптечных товаров раздаёт «витаминки» и скидки
Онлайн-опрос выявил самый популярный сервис заказа аптечных товаров
Свердловский минздрав подвел предварительные итоги диспансеризации
Три раза в неделю по 20 минут: как защитить себя от инсульта и не только
В Екатеринбурге бесплатно помогают бросить курить за два дня
Медики раскрыли секрет борьбы с сахарным диабетом
В Свердловской области дети стали вдвое чаще болеть диабетом
Как бесплатно проверить здоровье. Условия, сроки, список обследований
Где бесплатно проверить организм. Экскурсия по центру здоровья
Как пережить семейный кризис? Простые ответы на сложные вопросы
Сеть аптек «Фармленд» приготовила тысячи подарков для уральцев
На Урале разработали уникальную методику обновления организма
Внеземные технологии в Екатеринбурге: уральские медики удаляют грыжу позвоночника без операции
От стресса до болезней сердца: врачи назвали причины нарушений сна
Диагностика болезней – залог успеха. Уральские ученые на страже здоровья
5 правил профилактики травматизма
«Главное — режим». Рекомендации специалиста по детской гигиене
«Прививки — обязательно!» Советы главного педиатра Свердловской области
Советы по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата
5 вопросов о диспансерном наблюдении
У 22 тысяч свердловчан обнаружили ХОБЛ. Три причины заболевания
Как похудеть к Новому году: 6 советов от диетолога
Три принципа счастливой старости
Как сохранить мужское здоровье. Советы уролога
«Помажем чем угодно, посмотрим в интернете». Как правильно лечить ожоги
Почему запреты не спасают от наркомании. Нарколог о детской психике
Главный нарколог области о том, как не воспитать алкоголика
Вес разделить на рост в квадрате: узнайте, надо ли вам худеть
Как избежать депрессии и сохранить вкус к жизни. Советы психотерапевта
Онкомаммолог — о том, как не попасть в группу риска

Недостаток йода может влиять на интеллект

В Российской Федерации лишь 27% семей употребляют йодированную соль. В нашей стране отсутствует законодательное регулирование программы йодной профилактики, значит, каждый должен позаботиться о себе сам.
предоставлено СОЦМП

Эксперты утверждают, что йододефицитные заболевания можно предотвратить только проведением массовой профилактики. Самый простой и эффективный метод — йодирование соли. О йододефицитных заболеваниях и их профилактике рассказывает главный детский эндокринолог Министерства здравоохранения Свердловской области Алексей Кияев.

— Что из себя представляют йододефицитные заболевания?

— Я начну с понятия «йод». Йод — известный микроэлемент, который мы потребляем только с пищей, и он необходим нашему организму, чтобы из него вырабатывались гормоны щитовидной железы. То есть в состав гормонов входит либо 3, либо 4 атома йода. В свою очередь гормоны щитовидной железы действуют на все органы и системы человека, особенно на центральную нервную систему, обладая таким обновляющим, дифференцирующим эффектом. Под их воздействием идет развитие центральной нервной системы, особенно у плода во время беременности, у детей первых лет жизни. Они играют ключевую роль в формировании центральной нервной системы, в формировании интеллекта будущего ребенка.

— Говорят, на Урале не хватает йода. Это верно?

— Не только на Урале, но и во всей России, и во всем мире. Но на Урале это издавна известно. У нас средняя степень тяжести зобной эндемии и йодного дефицита. Мы проводили исследования в 2006-2007 годах по всей территории Свердловской области и города Екатеринбурга. Мы подтвердили эти данные, что на самом деле потребления йода недостаточно у населения.

— Почему из-за дефицита йода увеличивается щитовидная железа?

— Йододефицитные заболевания в основном ассоциируются с развитием зоба, то есть увеличением щитовидной железы. На самом деле это не что иное, как компенсаторная реакция организма в ответ на дефицит потребления йода. Суть йододефицитных заболеваний намного глубже, потому что существует спектр йододефитных заболеваний, который проявляется в любом возрасте. Как я уже сказал, наиболее критично это во время беременности. Если мать не потребляет достаточное количество йода, это приводит к проблемам интеллекта у ребенка. Проводились исследования, достаточно крупные, сравнивались индексы интеллекта популяции у детей йододефицитных территорий и йодообеспеченных. Индекс интеллекта популяции в йододефицитных территориях на 20—30 пунктов ниже. Вот это самое главное. Зоб — это всего лишь индикатор, который встречается в основном у детей младшего возраста, у молодых взрослых.

— Какие меры профилактики йододефицита можно применять самостоятельно?

— Необходимо, во-первых, всем людям помнить ежедневные нормы потребления йода для того, чтобы нормально синтезировались гормоны. Тогда и ребенок, и взрослый человек будут развиваться нормально. У детей от рождения до 6 лет — 90 микрограмм в сутки. Соответственно, c 6 до 12 лет — 120 микрограмм в сутки, дети старше 12 лет и взрослые — 150 микрограмм в сутки. Беременные и кормящие женщины — 250 микрограмм в сутки. Потребность выше, поскольку это идет еще и для ребенка. С той пищей, которую мы потребляем, взрослый человек получает 30—60 микрограмм йода всего. Этого недостаточно. А дети получают йода еще меньше.

В СССР активно проводилась групповая профилактика. В школах, в организованных коллективах обязательно медсестра либо учительница раздавала эти таблетки. На сегодняшний день, к сожалению, в России такой программы нет. Соответственно, поскольку групповая не проводится, актуально проведение индивидуальной йодной профилактики.

Очень важный момент — сейчас огромное количество различных биологически активных добавок, в которых заявляется содержание йода. Но по данным российских исследований, в которых проверялось содержание йода в различных препаратах, то, что написано на этикетке, далеко не соответствует тому, что содержится в таблетке. Поэтому, если проводить профилактику, то только препаратами калия йодида.

Материал подготовлен в рамках проекта Министерства здравоохранения Свердловской области «Здоровье для всех».