- Здравствуйте, а вы — Анонимные Алкоголики?
С этого вопроса началось мое Большое Путешествие в совершенно неизвестный мне до этого мир.
Алкоголиком я себя не считала и не называла еще какое-то время уже находясь в сообществе. Меня вообще туда зачем-то психолог отправил. Но на группах мне находиться нравилось. Я начала с живых собраний. Чай, конфетки, теплая атмосфера, полное приятие, 0 процентов осуждения — необходимый стартовый набор для «Человека-Черной Дыры», человека потерянного, одинокого, запуганного и гонимого невероятной внутренней болью.
Город у меня маленький и живых собраний всего два в неделю, мне этого не хватает, поэтому я быстро нашла онлайн группу АА «Наш Путь». Я не очень понимала, куда мне именно надо, но так вот сложилось, что я оказалась именно у этих ребят. Мне было удобно, что они ведут поздние собрания, в 23:00 по МСК, ну я и зацепилась.
Как бросить пить вместе с Анонимными Алкоголиками?
- Присутствуют ли сегодня те, кто впервые пришел на собрание скайп группы АА «Наш Путь»?
— Да, я Аня, у меня проблемы с алкоголем, впервые у вас.
— Рады тебе, Аня. Оставайся с нами, у нас хорошо!
Серьезно? Мне рады? Меня просят остаться?
— Есть ли сегодня у кого-то юбилей трезвого времени или вы хотите поделиться любым сроком трезвости?
— Аня, трезвая 8 дней.
Смайлики, поддержка, похвалы. Люди радуются моим успехам как будто своим. Люди, которых я знать не знаю, знают каково мне, готовы поддержать в любой момент в любой сложной ситуации. Встреча Белых Ворон. Да, про белую ворону я слышала почти от каждого, кто приходил и приходит на такие собрания.
Чего боится белая ворона? Да всего. Осуждения. Неприятия. Критики. Предательства. Унижения. Оскорблений. Место, в которое попала очередная маленькая белая ворона была лишена всего этого. Ее приняли и поняли. Ее обогрели и поддержали. Ей своим примером показали, что с миром можно дружить и взаимодействовать, не прячась за бутылкой. Ей показали, что мир гораздо шире и выходит далеко за пределы стеклянного горлышка.
Первое от чего я избавилась, придя в сообщество — всепоглощающее чувство одиночества.
— Вот мой номер, Ань. Звони когда нужно.
— И мне звони тоже, поговорим.
— И мой номер держи!
— А хочешь в чат? Вот наш чат, забегай.
— И утром, и днем тоже приходи на собрания, мы тут 3 раза в день собираемся, ты знаешь?
Помню, как после двух моих первых собраний в скайпе, со мной оставались люди и говорили до 3 утра. Просто я попросила поговорить и они захотели помочь. Бесплатно. Просто потому, что однажды их поддержали так же. Позже и мне захотелось отдавать то тепло и поддержку, что получаю я.
Новенькие на собраниях группы Анонимных Алкоголиков
Как когда-то радовались мне, стала радоваться новым людям и я. Это наши VIP-персоны. Самые важные личности. Радость единогласная и абсолютно искренняя, ведь еще один человечек получил возможность научиться жить трезво и качественно, как и все мы. Мы отдаем ту радость, что отдали нам. Мы делимся и отдаем весь тот наработанный опыт, что получили мы. Так работает наше поддержание трезвости. Мы получили бесплатно — мы должны передать дальше.
Программа 12 шагов Анонимных Алкоголиков
Вообще по началу непонятный набор слов, зачитываемый присутствующими на собрании. Какое-то принятие бессилия, какое-то препоручение Богу, самоанализ, нравственность. Бог? Высшая Сила? Ребят, вы точно не секта? Нет, не секта.
Нет, мы вообще не задеваем тему религий, она личная для каждого и неприкосновенна. И да, среди нас есть агностики и атеисты. И люди разных национальностей. И с психическими расстройствами, и с другими заболеваниями.
Границы здесь не нарушаются. Нас объединяет одна проблема, одна болезнь — Алкоголизм.
А Бог, Высшая Сила — только такая, как я лично ее воспринимаю и понимаю. Тут главное понимание, что есть что-то сильнее и могущественнее меня, что может помочь мне справиться с тем, с чем я не смогла справиться своими силами. Для кого-то Бог имеет определенное имя, кто-то под Высшей Силой понимает силу группового сознания. До прихода в сообщество я воротила нос от этих слов. Бог был для меня карающей единицей, а тут предложили другое понимание. Любовь. Поддержка. Помощь. Сложно? А сложно. Но что мне еще оставалось делать, когда за спиной дымились руины разрушенной жизни. Почему не попробовать?
Бросить пить при такой колоссальной поддержке мне далось не трудно. У меня появился пример перед глазами, когда люди, употреблявшие алкоголь на протяжении многих лет, смогли оставаться трезвыми долгое время. И довольными жизнью. Люди, у которых получилось. Но вот знакомство с собой мне далось труднее. Раньше у меня был рефлекс-в любой непонятной ситуации, даже не успев понять, что я чувствую, прибегнуть к «спасительному» напитку. Сейчас непонятные ситуации возникают так же, как и раньше, но теперь появились реакции, чувства, эмоции, ранее мне незнакомые. И они порой так захлестывают, что очень хочется как раньше. Но там люди, которые смогли. И у них так же. И они все равно смогли. Мой новый инструмент в тяжелой ситуации — позвонить тому, кто смог, впереди идущему. И я всегда нахожу в нем утешение. Это не собутыльник, который меня пожалеет и предложит накатить. Это человек, который был в подобной ситуации, посочувствует и обязательно расскажет, что ему помогло эту ситуацию изжить и остаться трезвым.
Дальше в мою жизнь пришло новое слово: «служение». В моей голове оно, опять же, звучало как-то по-сектантски. Кому служить то? Да таким же, как и я. Можно наливать чай на живой группе или вести собрание. На живой, на онлайн можно еще много-много чем заняться. Тем, что помогает существовать этому содружеству и позволяет выздоравливать сотням и тысячам людей на всем земном шаре. Ведь это все добровольно. Мы все сами организуемся и друг другу помогаем, руководствуясь принципами и традициями, описанными в нашей главной книге. Я захотела попробовать. На «Нашем Пути» всегда есть свободные служения, потому что собрания проводятся ежедневно 3 раза в день.
— Ребят, я очень стесняюсь сказать, но я бы хотела попробовать послужить в роли ведущей (ну вдруг меня пошлют, кто я такая? ).
— А чего стеснялась? Раньше надо было сказать. Рады тебе, конечно, бери служение. Вон расписание, смотри и напиши, когда тебе удобно. А мы тебя научим, не надо бояться. Приняли меня моментально и безоговорочно.
На данный момент я веду три собрания на «Нашем Пути». По началу это меня бодрило и воодушевляло. Позже я поняла, что это не просто меня бодрит, это вывозит меня из тяжелейших эмоциональных кризисов, которые меня периодически накрывают в связи с тем, что я не прибегаю к бутылке, что бы справиться с ситуацией. Как это работает? Да очень просто: вот накрыло меня страданиями днем или ночью, голова начинает размножать всякие бредовые мысли, что на самом деле мне не нужно это сообщество и люди, да и я никому не нужна, да и вообще. Ой, все! Пойду пить всем на зло! А потом вдруг вспоминаю, что мне группу вести. Никто мне слова не скажет, если я исчезну и откажусь от служений. Но я понимаю, что люди ждут. Что кому-то очень нужно это собрание здесь и сейчас. Что найти ведущего мне на замену будет не легко. Ну и иду вести собрание. А там благодарности, там тепло. Гляжу-уже и настрой другой. И вроде мысли уже не такие мрачные. Сколько раз меня это вывезло — не помню. Сколько еще вывезет — не знаю. Но оно работает.
Не зря девиз нашего сообщество звучит так: «Единство, Служение, Выздоровление». Именно помощь одного алкоголика другому позволяет оставаться трезвым.
Чем еще примечательно это сообщество — это абсолютное безразличие к классовости и статусу в жизни. Здесь напротив БОМЖа может сидеть олигарх, напротив проститутки — жена священника, напротив умника — глупец, но здесь нет этих мерил. Все принимают друг друга вот такими, какие есть. Сильные, слабые, заносчивые, боязливые, нытики, молчуны, весельчаки — мы выздоравливаем все вместе. Это, кстати, то, что помогло мне социализироваться и научиться принимать окружающих людей вне сообщества, относиться к ним спокойно, так же, как и на группах. И себя принимать со всеми своими сильными и слабыми сторонами.
На момент написания этой статьи мой срок трезвости — 111 дней. Сейчас я иду по улице не сгорбившись. Мои глаза замечают все больше всего вокруг: красивого и не очень. Мои губы все чаще улыбаются. Соседи говорят, что я похорошела, друзья не избегают меня, ну, а я стала меньше всего бояться и на данный момент занялась поисками работы. Моя жизнь не стала идеальной, но в ней появилась ЖИЗНЬ. Уверена, напиши я эту статью через год, она была бы немного другой, потому что это путь длиной в жизнь. Мой путь. Наш Путь.
Я рада оказаться здесь и приглашаю тебя, мой друг, погостить у нас. Послушать лично истории других людей, разделить с нами радости и горечи и попробовать нечто новое в своей жизни. И, возможно, этот хитрый, властный и коварный враг под названием алкоголь потеряет над тобой власть, уступив дорогу жизни, чистоте и спокойствию.
Присоединяйся к нам:
naashput.ru
Логин скайпа группы АА «Наш Путь»: nashput2013
расписание групп АА
С уважением.
Анонимная алкоголичка Аня.