Вижу цель — создаю препятствия
Многие регулярно сталкиваются с одной и той же проблемой: планируют массу дел, но, даже не дойдя до середины списка, чувствуют полный упадок энергии. Закономерный итог — постоянно горящие дедлайны, просроченные задачи и нереализованные цели. Основная причина — в особенностях нашего мышления, установила психолог Ольга Коробейникова.
Эксперт поясняет: разница между единицами, всегда остающимися в ресурсе, ощущающими прилив сил при составлении списка идей, планов и задач и большинством других людей — в отношении. Любой кризис начинается с мышления. И проявляется он тогда, когда человек боится, что что-то пойдет не так, как задумано. Начав прогнозировать, мы сами себя блокируем из-за страха негативного исхода. В итоге — «обнуляем» собственную энергию.
И это только вершина айсберга. В ходе практики Ольга Коробейникова обнаружила, что кризис мышления запускает в организме человека негативные процессы. Страх, что мы с чем-то не справимся, рождает в подсознании определенные эмоции — как правило, раздражение, чувство несправедливости, сопротивление. И тут активируется патогенная микрофлора. Постепенно это приводит к ухудшению здоровья. Но, если работать лишь с одной из причин — кризис будет повторяться снова и снова. Чтобы «разрубить узел», Ольга разработала авторский метод — нейробиопсихологию.
Понять, а не бороться
По мнению Ольги Коробейниковой, болезнь надо понять, а не бороться, только в этом случае терапия даст результат. При этом она должна быть комплексной — то есть воздействовать на мозг, микробиоту и психологию человека. Отсюда и название метода.
Эксперт подчеркивает — любая ситуация в жизни определенным образом влияет на конкретный орган. Если не выяснить первопричину, то проблема будет расти, как снежный ком: другие системы организма возьмут на себя дополнительную нагрузку и постепенно начнут отказывать.
К примеру, распространенная проблема — повышенное артериальное давление. Ольга Коробейникова установила, что его источник — постоянные мысли о чужом успехе и связанная с ними злость. Но это лишь верхний уровень. Негативные эмоции в этом случае бьют по мочевому пузырю, запуская вялотекущее воспаление. Одновременно падает уровень энергии. И начинается кризис.
Проблемы со сном говорят о том, что человек боится утратить контроль над чем-либо, упустить выгоду, стать жертвой обмана. В связи с этим на уровне подсознания формируется чувство мстительной обиды. Закономерный итог — хроническая усталость и отсутствие мотивации. А также нарушение мозгового кровообращения.
Одна из основных причин лишнего веса — гормональные изменения, «запустившиеся» из-за того, что человек придает излишнее значение вещам, которые на деле не являются для него ценными. Пока вы не определите, что же вас действительно радует — проблема не уйдет.
Ольга Коробейникова особо выделяет следующее: когда мы не радуемся жизни — то находимся в состоянии жертвы, на которое мозг реагирует командой на самоуничтожение тела. Если не предпринять решительных действий — она будет выполнена.
24 часа, чтобы «обезвредить» себя
Именно такой отрезок времени есть у человека, чтобы освободиться от вредоносных мыслей — подчеркивает Коробейникова. Если вы отложили решение какой-либо ситуации «на завтра», тело отреагирует мгновенно.
Похожая история и с отказом от любых своих планов и желаний. Каждая новая цель формирует определенный запас энергии. Когда мы регулярно наступаем сами себе «на горло» — организм воспринимает это, как сигнал о том, что энергия нам не нужна. И направляет ее на патологические процессы.
Ольга Коробейникова определила, как быстро выявлять и нейтрализовать болевые точки, чтобы всегда оставаться в ресурсе. Полученные знания психолог аккумулировала в авторском курсе. По сути, это школа жизни, которая помогает не только осознать проблему, но и правильно действовать. Имея мануал, ученики Коробейниковой выстраивают стратегию для перехода на новый уровень и успешно его реализуют. Перед этим всех участников ждет масштабная работа — обучение длится 12 месяцев. Для серьезных задач требуется основательная подготовка.