Expertology собрал опыт многих семей и экспертные мнения специалистов, чтобы рассказать, как научить детей спать самостоятельно.
Методики отличаются в зависимости от возраста и особенностей развития ребенка. За основу статьи была взята книга Андрея Курпатова «Счастливый ребенок. Универсальные правила». В качестве экспертов выступили воспитатели детских учреждений. Также в статье были собраны лучшие советы от родителей, которые столкнулись с этой проблемой и успешно ее преодолели.
Запрещенный метод, который пагубно влияет на психику ребенка
Статья начинается не с практических советов по самостоятельному засыпанию ребенка в своей кровати, а с перечня неправильных действий. Совершая их, родитель сам мешает малышу научиться спать в своей постели.
К запрещенным методам относится принудительное укладывание ребенка. Плач – это способ коммуникации для малыша. Так он просит о помощи. Поэтому нельзя оставлять плачущего ребенка одного в комнате, чтобы он заснул самостоятельно после длительной истерики. Такой способ пагубно повлияет на эластичную психику ребенка и может развить в нем большое количество страхов и неуверенности в себе в будущем.
Рекомендации от 0 до 3 лет
В самом раннем возрасте эксперты настаивают на использовании специальных ритуалов. Expertology привел подробную инструкцию, как за несколько шагов создать правильные ассоциации со сном.
Советы для детей 3-7 лет
Ребенок позитивно воспримет сон в собственной кровати, если сделать это полностью его решением. Родители могут помочь, дав ему свободу выбора постельного белья. Также можно устроить праздник для «взрослого» ребенка, который решился на такой ответственный шаг.
В этот период развития дети могут столкнуться со страхами темноты и монстров под кроватью. Задача родителей – придумать интересные способы борьбы с чудовищами, которые успокоят малыша. Expertology предложили несколько идей, которые помогут победить страх.
Как действовать, если ребенок 7-9 лет не хочет спать один
Страхи – основная причина отказа от самостоятельного сна в таком возрасте. Родители должны сделать пространство комнаты менее пугающим и обратиться за консультацией к детскому психологу. Эксперты подробно расписали в статье, какие обои должны быть в спальне ребенка и почему нужно убирать зеркала из детской комнаты.
По материалам expertology.ru.
Реквизиты компании ООО "МОС"
ИНН 7817333031
КПП 781701001
ОГРН 1147847230244
7(812) 426-35-31